西班牙美女教练大腿紧实肌肉线条十足堪比金刚芭比真人版

下面介绍这位健身女网红,来自西班牙身材堪比金刚芭比,体格健壮,就像漫画里走来的女人,西班牙人我们一起来看看吧

这位健身女网红来自西班牙,西班牙女人五官深邃,轮廓立体,她在健美方面很独特,你可以看到她的肌肉和大腿都很紧绷,没有多余的脂肪,她的腿很性感,她的腹肌线条也很明显,六块腹肌清晰可见,乍一看就像常年在健身房锻炼的结果,很多人都做不到这种状态

她的名字叫做玛丽亚·保罗特,也是西班牙健美冠军,而且是选秀光环下的IFBB顶级职业健美运动员,虽然取得了很多荣易,但是他还在努力,说明她热爱健身,准备把健身作为自己的长期职业

1979年出生,今年已经42岁了,从照片上看不出来,以为才三十出头,同龄的人都老了,可以看出她还年轻健康,仿佛岁月在阻止她老去,她的肌肉骗不了人

玛丽亚的气场离不开她背后的努力,她从大学开始锻炼,经过一段时间的锻炼,她发现自己的状态越来越好,她最喜欢的运动是有氧运动和举重,当然,她也在业余时间进行高强度的HIIT运动,通过高强度的运动频率来减肥,而力量型运动有助于塑造身体曲线,六块腹肌也是如此

玛丽亚·保罗特的身材确实令人羡慕,但如果我们愿意勤奋练习,也能达到和她一样好的身材,普通女性或新手小白建议先进行有氧运动,之后再增加力量训练,打造完美的腹肌。

利用业余时间去健身房,汗如雨下,热爱运动,一年到头都坚持下去,无论做什么,都需要决心,当你下定决心要做一件事的时候,你可以从手机的魔雾中挣脱出来,用美丽的眼睛去发现生活中可爱有趣的地方

更多精彩尽在这里,详情点击:http://huafuly.com/,西班牙人

留下评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注